立冬是二十四节气中的第19个节气，日期在公历每年的11月7日或8日之间。以下是关于立冬节气的一些小知识：

1. 立冬的意义：立冬是农历秋季的最后一个节气，表示进入冬季的开始。从气候上来看，立冬标志着天气逐渐转凉，进入寒冷的冬季，大地渐渐进入休眠状态。

2. 天文知识：立冬是指太阳到达黄经225°时为立冬。在这一天，北半球的太阳直射点继续从赤道向南半球移动，北半球白天变短，夜晚变长。

3. 民俗习俗：立冬也是我国古代的一个重要节日，在一些地区仍保留着一些与立冬相关的传统习俗。比如，有些地方会吃“补冬膏”，意在御寒保暖；还有一些地方会放爆竹，以驱除寒气。

4. 饮食调养：立冬是进补的好时机，人们认为此时进补能够增强体质，抵御寒冷。在立冬期间，人们常常会食用一些具有温热性质的食物，如姜、红枣、核桃、糯米等。

5. 农事活动：立冬时节，农耕活动已经接近尾声，主要以收割和储存为主。农民们也会对田地进行清理和修葺，为来年的春耕作准备。

6. 健康养生：立冬之际，人们需要注意保暖和健康养生。适当增加服装厚度，多饮温热饮品，合理搭配饮食，保持良好的作息习惯，加强体育锻炼，增强免疫力，预防感冒和其他与寒冷气候相关的疾病。

7. 传统节气文化：立冬是中国古代的传统节气之一，在文学艺术和民间传统中有着丰富的内容。例如，在诗词中常有描述立冬的景象和哀叹秋去冬来的情感；而在民俗中，则有各种各样的活动和习俗与立冬相关。

这些都是关于立冬节气的一些小知识，既传承了丰富的文化底蕴，又指导着人们的生活和农事活动，让我们更好地适应季节变化，保持健康和养生。